Hallo, wir sind Mario & Nadja Ladwig, Selbstständige Ernährungsberater, glücklich verheiratet und stolze Eltern von 4 Kindern.
Erfolgsversprechend haben wir das große Glück gehabt eine neue Form von Ernährung kennen zu lernen und damit zu unseren neuem ich gefunden. Denn als berufstätige Eltern von 4 Kindern ist es gar nicht so einfach, auf gesunde und regelmäßige Mahlzeiten zu achten. Man ist täglich im Stress, da man jeden Tag vor der Herausforderung steht, Beruf und Familie unter einem Hut zu bekommen und es zusätzlich noch jeden recht zu machen. Vom Haushalt wollen wir hier mal gar nicht erst sprechen. Wenn man Feierabend hat, kann man sich nicht einfach zurücklehnen und ausruhen, da die Kinder versorgt werden müssen und der Haushalt bei 4 Kindern auch sehr viel Zeit beansprucht. Wer kennt es nicht, man kommt von der Arbeit, die Kinder hungrig aus der Schule, oder vom Kindergarten, erstmal schnell Mittag machen, da die Kinder meistens unausstehlich werden, wenn sie hungrig sind. Während der Malzeiten ist man dann ununterbrochen beschäftigt die Kinder zu versorgen, wie auffüllen, klein schneiden, pusten, nachfüllen, wieder etwas falsch gemacht (zu viel oder zu wenig aufgefüllt, falsche Anordnung, Soße soll nicht über Kartoffeln, sondern übers Fleisch usw...) und man selbst fängt erst an zu essen, wenn alle satt sind, das Essen mittlerweile kalt ist und man selber schon gar keinen Hunger mehr hat. Letztendlich stopft man sich das Essen nur noch schnell rein, weil es schon so spät geworden ist und die Kinder gleich noch zum Arzt, Sport oder Freunden gefahren werden müssen. Nach dem Essen wird dann das Chaos in der Küche beseitigt, während die Kinder spielen, Fernseher schauen oder schon mal mit den Hausaufgaben anfangen. Ständig wenn man etwas anfangen will oder kurz im Gedanken ist, unterbrechen dann einen die Kinder, weil sie etwas wollen, sich streiten oder etwas angestellt haben. So geht das dann den ganzen Tag weiter und man ist nur noch gestresst und man selbst bleibt auf der Strecke. Seitdem wir unsere Ernährung in unserem täglichen Leben komplett umgestellt haben, geht es uns blendend und besser als je zuvor. Auch wenn man es kaum glauben mag, die Mahlzeiten lassen sich schneller und einfacher zubereiten. Im Gegensatz zu unserer vorherigen Einstellung, haben wir glücklicherweise die Erfahrung gemacht, dass die gesunde Küche viel schneller und einfacher geht, was uns mittlerweile als völlig logische Konsequenz erscheint. Wir sind auch nicht mehr so Stressanfällig wie vorher, was sich ebenfalls auf die Kinder überträgt, denn die Kinder sind meistens nur das Spiegelbild einer selbst. Man kennt es ja, dass die Kinder ein Gespür dafür haben, wenn man los muss oder außer Haus will und da ist es egal, ob mit oder ohne Kinder. Das Problem sind nur nicht die Kinder, sondern wir selbst. Dadurch, dass wir pünktlich sein wollen und durch den Stress eh schon hektischer wirken, sind wir in solchen Momenten noch hektischer und das vertragen die Kinder nicht und überträgt sich dann auf diese... Aber dieses Problem haben wir nicht mehr, da wir zum einen das Problem erkannt haben und zum anderen, und das ist der wichtigste Punkt, durch unserer Ernährungsumstellung viel vitaler sind und dadurch keinen Stress mehr kennen. Unser Körper hat alles was er benötigt und damit ist er auch nicht mehr so anfällig wie früher, was Krankheiten und Stress anbelangt. Wir sind mittlerweile kaum noch krank, was vorher anders war, denn bei 4 Kindern und Nadja, die auch noch in zwei Kinderheimen arbeitet, waren wir ständig Krankheitserregern ausgesetzt, die dann irgendjemand nach Hause geschleppt und damit auch alle angesteckt hat. Ständig war immer eines unserer Kinder Krank und musste wegen Fieber, Husten und Schnupfen usw. zuhause bleiben, was wiederum zusätzlichen Stress bedeutete, denn die Betreuung der kranken Kinder musste ebenfalls gewährleistet werden.
Mit dieser Ernährungsform konnten wir nicht nur an uns, sondern bereits auch an vielen anderen Menschen reichlich Erfahrungen sammeln und gleiche Ergebnisse erzielen. Wir nehmen regelmäßig an Weiterbildungsmaßnahmen teil und möchten diese Erfahrungen, mit dem gelernten Wissen auch an viele andere Personen weitergeben, um damit allen Menschen ein besseres Leben zu ermöglichen.
Bedarfsorientiert bieten wir verschiedene Programme für folgende Bereiche an:
- Vitalität & Fitness
- Gewichtskontrolle mit der Gewichtsreduktion & Zunahme
- Muskelaufbau
- Schwangerschaftsunterstützung
- Hautpflege
Die Körperanalyse ist für uns das wichtigste Tool, damit wir herausfinden was dir wirklich fehlt und wo wir ansetzen müssen. Wir verfolgen stets den Grundsatz, dass die gesunde Ernährung an erster Stelle gehört und Nahrungsergänzungen wirklich nur als vorübergehende Ergänzung eingesetzt werden.
Langfristig anhaltende Ergebnisse schafft man nicht von heute auf morgen, deshalb begleiten wir dich völlig kostenlos und solange du möchtest zu deiner persönlichen Wohlfühlfigur.
Individuelle Zusammensetzungen der Mahlzeiten ermöglichen den größten Erfolg. Denn im Gegensatz zu herkömmlichen Diäten, kann mit unserer Methode die Nährstoffversorgung zu 100% abgedeckt werden, damit man bestmögliche Ergebnisse erzielt.
Fitness gehört zu jeder guten Figur, denn die Erfolgsformel lautet: 80% Ernährung + 20% Bewegung = 100% Erfolg. Wir unterstützen dich auch hier, dein passendes Fitnessprogramm zu finden und helfen dir auch gerne bei der Umsetzung. Du brauchst an dieser Stelle keine Angst zu haben, wir wollen aus dir keinen Hochleistungssportler machen, denn hier geht es nur um ausreichende Bewegung.
Erfolgreich wirst auch du deine Wohlfühlfigur erreichen, deshalb nehme am besten noch heute Kontakt zu uns auf.
Möchtest du noch mehr über uns erfahren? Dann lies dir unsere Geschichte durch, wie wir auf unser neues Konzept gekommen sind und wie es uns mit der Ernährungsumstellung erging.
Bedarfsorientiert bieten wir verschiedene Programme für folgende Bereiche an:
- Vitalität & Fitness
- Gewichtskontrolle mit der Gewichtsreduktion & Zunahme
- Muskelaufbau
- Schwangerschaftsunterstützung
- Hautpflege
Startseite
Über uns
Mario & Nadja
Coaching
10-Tage-Fit-Marathon
Online-Analyse
Kontakt
Anfahrt
Newsletteranmeldung
Newsletterabmeldung
Jobs & Karriere
Impressum
Datenschutz